H.SPボディコンディショニングアカデミー(女性再生工房)

こんにちは！

姿勢でダイエット、シェイプアップができることをご存じでしたか？




私は、常日頃から意識することが大事！だと言ってきました。


運動もそうですし、


食事も、


ヘアーや、メイクも・・・


仕事柄、運動のことをよく話をしてますが、


姿勢がきれいだと、若くも見えるし、

凛とした女性！になれる気がして・・・(笑)
私だけかしら？


考え方はそれぞれですので、何とも言えませんが、


姿勢のいい人は、キレイ！間違いないです。


胸を張って、おなかを引き締めて、


体の所定の場所に骨や筋肉がついてますか？


老けて見える姿勢は猫背かも！！


ボディチェック！

今日からでも遅くない！

姿勢改善頑張ってみてくださいね！


一人ではよくわからないって方は
ご連絡ください


サポートさせていただきます。

08064879912(小田川晴美）

harumi