H.SPボディコンディショニングアカデミー(女性再生工房)

最近の私は、調子がいい！


これって、、、、


ホルモンが、安定したから？



50歳が過ぎてから更年期の症状がますます加速
ホルモンの乱れだで
やる気なし！
頑張っても成果が出ない！
など、、、


更年期特有の症状が出ていました。


それでも、日常生活を続けていましたが、
スッキリしない、どんより、曇り空のようだった



仕方ないか！と
あきらめ半分、いやいやこのままでは、ダメだ！
心の葛藤が毎日！



最近は、夜遅く起きての作業や、トレーニングしてても
翌朝きつくないんです！


目覚めもいい！



更年期真只中の50代に
感じていたことがあります。



それは、先輩方が、
元気に頑張っている姿を見て、


「元気だな~」


「輝いてるな~」


なんでだろう？と
疑問も持ったくらいです。


今、私もその先輩方の年代になり、
その回答がわかった！と
感じています。




答えは、「ホルモンの安定」


「ホルモンが安定してるんだ！」と、


若い皆さんとは違う、落ち着きのある行動や言葉、そして微笑み
なんでも知り尽くしてます！みたいな


子育て、更年期、を得て
今後の人生を謳歌している！
カッコイイと思いました。


私もその一員になれたんだ！と


「よし！」
目標設定して
次に進もう！


と、決意！


この世代の方、
body改造チャレンジしたい方
いませんか~
一緒にやりましょう！


「三美一体」
①運動(トレーニング）
②食事(薬膳含む）
③癒し(心・体のメンテナンス）
この3つを極め、
bodyを改造していきます！



一人ではできないからこそ、
チームで頑張っていきましょう！



興味のある方は、
09068631431(指導中は電話が取れない場合があります）
LINE　ID　（0414h0703）登録お願いします。

までご連絡ください。


今でしょ！


後でだと、
すぐ来年になっちゃうよ～(笑)


harumi