H.SPボディコンディショニングアカデミー(女性再生工房)

セルライト・・・

女性の8割がセルライトを抱えている
と、言われています。

私はそんなに気にしていませんでしたが、
ついこの間、自分の太ももの裏側を鏡で見て驚愕でした


ぎゃ～


やばい！やばい！やばい！


こんなになっているとは・・・・（トホホ）




セルライトといっても、軽いものもあれば酷くなっているものまであると思います。


あなたはどうですか～
このようなデコボコになったセルライトは、
ほっておくと、悪化するだけです



セルライトは脂肪細胞の多い組織内で発達していきます。

正常な脂肪細胞は整っていますが、セルライトは脂肪細胞もいびつです。
そのいびつになった脂肪細胞の中を毛細血管が通り,
コラーゲン繊維による脂肪細胞のカプセル化が進みます。
そのため血行が悪く脂肪が運び出されない。
それでも新たな脂肪が運び込まれてセルライトは増えていく。




以前、
こんな方からの質問がありました

運動をし食事を気を付けてダイエットにも成功したのに、このセルライトが
改善されない！どうしてですか？


運動と食事だけではセルライトは改善できないのでしょうか？　　と、


私の答えは、
それだけでは改善できない！と答えました。


軽いレベルのセルライトでしたら、ホームケアでのマッサージでも改善はできたと思いましたが、
皮膚がデコボコになるオレンジピール・スキンになってしまうと、自分では難しいかもしれません。
専門の施術を受けることを進めました。

彼女が専門の施術を行ったかはわかりません。




食事、適度な運動、マッサージこの3つは
続けていきたいですね。

セルライトについて
また投稿をしていきたいと思います。


harumi