トレーニング２か月

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１０月始め頃からトレーニングスタートした　Sさん
週１回トレーニングで、体に変化が・・・・・・・びっくり！
体重も減り、洋服も　いつもと違うびっくり！
トレーニングだけではなく、週に何回か走っていて　有酸素運動もしてるんです。
とても、頑張っています
残りの１か月で　どう変わっていくか。。。。楽しみです

スタッフMハート




Posted by H.SP.小田川晴美 at ◆2013年12月12日14:02
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